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Mentale Stärke - was ist das?

Mentale St√§rke kann jeder erlernen. Egal welches Alter, Spielst√§rke oder Beruf er hat. Sie brauchen dazu  nur ein paar Tipps:

  • Entspannung- und Atem√ľbungen
  • Visualisierung
  • St√§rken st√§rken
  • Bewusstsein sch√§rfen
  • Vertrauen aufbauen
  • Schaffung von positiven Affirmationen
  • Anleitung und √úbungen f√ľr Ruhe ,Kraft und Gelassenheit sowie Motivation und Konzentration

Habe ich Sie jetzt richtig neugierig gemacht? Dann freue ich mich, Sie kennenzulernen.

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Gabriele Donhauser

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Ihre Expertin f√ľr Golf Mental Training und Coaching

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Gabriele Donhauser
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82340 Feldafing am Starnberger See
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